0:47 Orange聲音教練開始介紹第一個，高音唱不上去的原因，並且教導星夥伴如何利用共鳴轉換的唱歌技巧來解決這個唱高音困難的問題。
1:07 Orange聲音教練在這邊利用 ed sheeran – perfect 作示範，如果不利用剛剛所提到”共鳴”的唱歌技巧應於歌曲中匯市怎麼樣子的呈現方式。
1:57 Orange聲音教練示範歌曲 ed sheeran – perfect 如和正確的使用共鳴轉換來改善高音唱不上去的問題並且同時能夠保有唱歌的穿透力。
2:15 聲音教練Orange聲音教練在這邊提到，第二種無法簡單輕鬆飆高音的問題，並且指導個位星夥伴如何不利用喉嚨唱歌。
2:35 聲音教練Orange親自示範歌曲 ed sheeran – perfect 如何利用簡單的唱歌技巧來解決唱高音困難的問題，並且解釋如果不用這種唱歌技巧方式的話，會有什麼問題。
3:15 在這邊，聲音教練Orange提供第三種無法輕鬆飆高音的原因，並且解釋在利用這個錯誤的唱歌習慣時，會帶來甚麼唱歌的反效果。
3:30 Orange聲音教練示範，如果唱歌氣息利用不正確時會有什麼不好的唱歌效果。
4:30 Orange教練統整三個導致你高音唱不上去的問題，並且提供(聲帶閉合的秘密三部曲)給星夥伴們，可以利用聲帶閉合的唱歌技巧改善高音的問題。
5:02 聲音教練Orange在這裡示範唱 ed sheeran – Perfect，在使用本集所教學的三招唱歌技巧後，如何輕鬆飆高音。
在影片的尾聲，Orange還是要提醒各位想學好歌唱的星夥伴們，如果你想要輕鬆又快速的建立穩固的唱歌技巧 以及 改善你使用喉嚨唱歌的方式的話，每天練習開嗓菜單是必要的，在開嗓菜單裡有許多能夠讓你唱歌快速進步的發聲練習，除了能夠改善你原本的唱歌技巧缺點外，也能有效提升你唱歌進步的速度。
